海口皮肤医院总结脸上长痘痘大致原因如下：

来源：肤康作者：杨梅时间： 2021-12-22 16:02:17

　　面部长痘痘是一种严重的皮肤疾病，会对人体的身体和精神产生一定的危害。面部长痘痘的原因有很多，大致可以归结为：

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　　内分泌紊乱：内分泌紊乱会导致皮脂分泌过多，不能排泄，导致毛囊堵塞，出现痘痘。

　　毛囊角化异常：正常的毛囊口上部的角质层比较薄，容易脱落，这样可以使毛囊开口畅通，使油脂能够顺畅地排出。相反，皮脂会阻塞毛囊，从而产生青春痘。

　　雄性激素分泌过度：一些女性在成年后，会出现油性肌肤，这是因为皮脂腺很容易吸收雄性荷尔蒙，从而促进皮脂分泌。

　　饮食不当：吃得过饱、过油、高糖，均会诱发痘痘

　　气候变化：季节的变化、环境的污染

　　神经系统紧张：过于紧张或忧虑，会刺激肾脏腺素的产生，进而刺激油质的分泌。

　　紫外线的辐射均会成为起痘的原因

　　不适合的护肤品：过于油腻的护肤产品会阻塞毛囊，使肌肤不易排出油脂。

　　过度发育：过于油腻的护肤产品会阻塞毛囊，使肌肤不易排出油脂。

　　错误的洁肤：没有彻底清洁皮肤，致使一些化妆品与脏污留在脸上，从而堵塞毛孔。

　　不当用药：不能完全清洁肌肤，导致部分化妆品和污垢残留在面部，导致毛孔阻塞。

　　睡眠不足：缺乏睡眠会导致代谢紊乱。

　　综上所述，要防止脸上起痘，需要我们在日常生活中养成一些良好的习惯：正确的洗脸方式；选择适合自己的保养品和化妆品；不要过度晒太阳；饮食要均衡；不要挤压青春痘；保持充足的睡眠；保持良好的心情；不要蒸脸；可在医生的建议下选用含有清热解毒成分的药物或者食品。

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