海口皮肤医生:如何预防和消除痘痘(二)

来源：肤康作者：杨梅时间： 2022-01-18 16:38:52

　　海口皮肤医生:如何预防和消除痘痘(二)

海口痘痘哪里治比较好

　　1、要改变作息:养成良好的作息习惯,不仅是保持良好的健康状态,更是预防痘痘、消除痘痘的一个重要条件.墙壁裂缝的建议是早睡早起,应该在12点以前就睡,这样可以让血液恢复到正常的肝脏和排毒.

　　2、要养成洗护的习惯:每天学习、工作、娱乐,脸上都会有油污,所以清理“垃圾”是每个人每天都要做的事情,有些女人经常化妆,清洁和保养皮肤也是必不可少的.

　　3、饮食习惯要改变:如今的美食种类繁多,特别是以麻辣、香甜为主的烧烤、小吃、奶茶等为主,但这些食品会刺激肌肤分泌过量的油脂,不宜经常吃,多吃.

　　4、注意养成良好的生活习惯:第一,在洗脸方面,女士们可以选择一次性的洁面棉,这是一个很好的保养习惯,但是大部分人还是用毛巾,因此,我建议大家要经常清洗和更换毛巾,如果觉得不舒服的话,要及时更换,以免损伤皮肤.

　　通过药物、外力控制和消除痘痘

　　1、常用的几种战痘神药:碘伏(消毒杀菌,针对轻微痘痘);甲硝锉凝胶+壬二酸(去黑头通毛孔,可以控油、消毒、除螨、疏通毛孔);甲硝锉凝胶+阿达帕林凝胶(可以快速消痘、消炎、淡痘印)用药需遵医嘱.

　　2、痘痘能不能用手挤:在痘痘刚起来的时候,不要用手去碰它,尽量用药物涂抹,用温水敷脸,一般能够自行消除;如果痘痘变成硬疙瘩,且呈现开口状,那么可以用工具挤掉;

　　3、痘痘很厉害怎么办:如果局部、满脸都是囊肿性痤疮、结节,建议到当地的皮肤科医院进行治疗,因为出现这种状况的根本原因就是内分泌严重失调,一定谨遵医嘱.海口痘痘去哪家医院

　　痘痘患者日常生活中需要注意

　　养成良好的生活习惯,如:早起、早睡、少食辛辣、多饮水、多锻炼、勤洗澡、

　　细致的皮肤护理非常重要,认真的洗脸,不留下一粒灰尘,保持水分和油脂的平衡,这是基础的皮肤护理.

　　药物治疗效果比较快,但是治标不治本,选择适合自己的治疗方式以及皮肤护理方式才是重要的.

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