浏览过该页面的朋友，90%都觉得不错
预约挂号
热点文章
[火]皮肤护理：中学生如何只留青春不留痘痘？
来源：肤康
作者：杨梅
时间：
2023-02-20 16:43:06
[火]皮肤护理：中学生如何只留青春不留痘痘？
痤疮，也就是所谓的“青春痘”，其实并不是每个人都有的，有些人到了二十多岁，甚至四十岁的时候，才出现痘痘危机。所以，为何要长痘痘？有些人会出现白头、黑头粉刺、红肿发炎等症状，主要是因为皮肤油脂分泌过多，导致毛囊口堵塞。海口怎么治疗青春痘
“痘痘”的成因
1.遗传因素
与痤疮有血缘关系的人，其发病机率较高，这提示痤疮存在遗传因素。
2.激素水平
毛囊皮脂腺对雄性激素的改变非常敏感，如果体内的雄激素水平上升或波动，就会引起皮脂腺的增大，从而产生大量的油脂。有些女性在来例假之前会长痘痘，主要是因为体内的雄激素水平不稳定。女性出现月经异常、痘痘、多毛等情况，，建议到妇科就诊排除多囊卵巢综合征。
3.饮食因素
最近有很多研究显示，大量饮用牛奶会引起高血糖指数（GI）。像高 GI饮食中的某些类固醇激素，会使人体产生胰岛素，雄性激素，从而产生青春痘。高 GI的食物主要是大米、面条、包子，以及各种糖分。对于有青春痘的人，应该控制好 GI食品的摄入。
4.外部因素
我们平时使用的护肤品，化妆品，防晒霜，都会含有阻塞毛孔的物质。推荐的产品是含水性基底的产品，或写有“non-comedogenic”（不致粉刺）,“oil free”(不含油脂）, “Won’t clog pores”（不堵塞毛孔）的产品。
5.生活方式
情绪紧张、压力大、熬夜等都会增加体内的雄性激素，从而刺激毛囊皮脂腺的分泌，从而导致青春痘的发生和恶化。日常生活习惯对痘痘的改善是非常有效的。
还有，喜欢健身的人，有些运动器材或者衣服会与皮肤产生摩擦，出汗、受热都会刺激到皮肤，从而引起青春痘。因此，在运动中要穿上干净、宽松、有汗味的衣物，运动后要及时进行清洁。如共用健身器材，可在使用之前先清洗。
6.药物因素
如果用药后出现痤疮，应立即咨询医生，可以的话换用其他药物替代。
“痘肌”护理小贴士
痘痘肌肤本来就非常油腻，要不要用点润肤品？
防晒霜会使痤疮更严重吗？
痘肌如何进行日常的清洁保养？
相信许多人都有这样的问题，以下就是“痘肌”的保养小窍门，请各位仔细记下。
1.洁净
尽管痘痘与肌肤出油有关系，但是每天不能超过2次洗脸，要用温水（而不是热水），要用温和的非皂基洗面奶。在洗脸的时候要温柔，不能用太大的力气，也不能用毛巾，也不能用海绵等，以免对皮肤造成刺激。在出汗或者运动后要保持肌肤干净。
2.保湿
选用合适的保湿霜。实际上，肌肤干燥会分泌出更多的油脂，阻塞毛孔，造成痤疮。推荐使用温和、无痘痘、预防毛孔阻塞的护肤品。在使用药物治疗后会出现干燥脱屑现象，可以通过使用润肤剂来减少这种现象，从而降低对肌肤的敏感性。
3.防晒
日光照射会增加皮肤油脂的分泌，从而产生青春痘。如果是在室外运动，推荐使用SPF30或更高级别的防晒产品。
4.化妆品
建议购买写有“Non-comedogenic”, “Oil-free”, “Won’t clog pores”字样的粉底液。避免与别人共用化妆品或化妆刷，使用后每隔7-10天用肥皂和清水清洗。痘痘会影响脸部的美观，会影响情绪，平时注意饮食和日常护理都不能改善，可以去正规的医院皮肤科咨询。海口青春痘去什么医院
海口肤康医院是全国第21家肤康皮肤病医院。院内设常见皮肤病，季节高发皮肤病，疑难皮肤病等30余种皮肤疾病的诊治工作。具备国外先进设备，并且由国内知名的医师，为青春痘患者一对一亲自诊疗，以精湛的医术和贴心的服务，为青春痘患者治疗，帮助患者摆脱皮肤疾病的困扰与折磨。
- 上一篇：上一篇：[海口皮肤]面部毛囊炎严重有脓水要怎么祛除？
- 下一篇：下一篇：[皮肤护理]生活中哪些做好哪些细节,能消除痘痘？
