如何预防青春痘_几个妙招助你远离青春痘

 　　青春痘的引发因素很多，但是它的形成过程往往都是从毛囊皮脂腺导管的萎缩开始，然后逐步的由黑头以及粉刺引发，导致油脂堆积，终形成由脂肪的拴塞而引发的粉刺。归根究底，导致青春痘的原因有三个，下面就具体的介绍下吧。海口哪家医院专治皮肤病

　　青春痘如何预防比较好

　　1、饮食：很多人长青春痘是因为吃了太多辛辣刺激性的食物，所以预防青春痘一定要少吃含脂肪多的食物及糖类，少吃刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料，水生贝壳类也要少吃。较好不吸烟。治疗期禁食三个月，治疗好转后少量食用，观察反应。

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　　2、清洁：大家要根据自己的皮肤特性选择用户品或者化妆品，常用温热水和硼酸皂洗患处和面部油腻多的部位。洗脸次数既不能太勤也不能太少，根据面部出油脂的多少，一日洗2——3次。如果脓疱多、大或有囊肿损害，洗脸时不可太使劲以免弄破。海口痘痘治疗较好的医院

　　3、环境：医生建议我们要学会劳逸结合，精神不能总是处在高度紧张的状态。工作时，要尽可能避开接触油脂、粉尘、烟雾、氯、溴、碘化物和其他刺激物。保持乐观的精神状态， 每天8小时的睡眠，放松面部肌肉和给予皮肤自我修复的时间。海口市哪个医院治痘痘好

　　海口肤康医院开设有青春痘专科、白癜风专科、牛皮癣专科、湿疹专科、 扁平疣专科、带状疱疹等专业科室，集预防、保健、治疗 、研究、康复于一体，首诊负责制、医师互动会诊制等服务，为皮肤患者实现真正的专病专治、专人专管、一对一皮肤健康一站式服务，全方位满足不同病患的个性化需求，以技术和服务打造的皮肤医疗新模式，成为患者朋友健康新选择。

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